Nafas Kuat Jamu Agar

Agarnafas merpati panjang latihan fisik. latihan fisik secara rutin dan sedikit demi sedikit adalah salah satu hal yg paling krusial pada melatih nafas dalam merpati. analoginya begini, bila kita terbiasa lari maka jeda tempuh 1km pun masih bertenaga, namun apabila kita sporadis lari umumnya lari nafas kuat jamu agar jeda 20m pun nafas sudah cepat. […]